足球韵律操教学建议及动作解析

第一节 伸展运动

第一个八拍：1 拍左脚向左侧出一步，两臂胸前平屈，同时身体向左屈；2 拍还原成直立状；3 拍右脚向右侧出一步，两臂胸前平屈同时身体向右屈；4 拍还原成直立状；5 拍左脚向左侧出一步，两臂侧平举身体向左屈；6 拍还原成直立状；7 拍右脚向右侧出一步，两臂侧平举身体向右屈；8 拍还原成直立状。

第二个八拍：1 拍左脚上抬两臂叉腰；2 拍还原成直立状；3 拍左脚前踢；4 拍还原成直立状；5～8 拍动作相同，换右脚做动作。

第二节 踢球运动

第一个八拍：1、2 拍右手持绳子，左脚脚背踢球一次；3、4 拍重复1、2 拍动作；5、6 拍左脚外侧踢球一次；7、8 拍左脚内侧踢球一次。

第二个八拍：1、2 拍左手持绳子，右脚脚背踢球一次；3、4 拍重复1、2 拍动作；5、6 拍右脚外侧踢球一次；7、8 拍右脚内侧踢球一次。

第三节 带球运动

第一个八拍：1 拍两腿左右开立宽于肩，同时左脚向右脚处踢球；2 拍右脚向左脚处踢球；3、4 拍同1、2 拍；5、6 拍左脚踩球向前移动两次；7、8 拍右脚踩球向前移动两次。(www.zuozong.com)

第二个八拍：动作与第一个八拍相同，换脚、换方向做。

教学建议

1.韵律操是以脚背踢球、脚外侧踢球、前后拉球等为基本动作的足球操。 这套操动作简单，易学易练，将足球基本动作融入其中，幼儿在熟悉球性的过程中，能更好地感受足球活动的乐趣。

2.在准备活动阶段，可以采取小游戏的方式引导幼儿进行熟悉球性练习，如利用游戏“前后左右”，让幼儿根据教师的手势进行前后左右拉球；用“我来比画你来猜”引导学生熟悉不同的脚部部位。

3.练习过程中可以变换练习形式，让幼儿通过模仿练、个人练、小组练及集体练等方式，获得合作效应。 练习中，教师应采取及时评价激励幼儿积极练习。

4.学练初期，可运用常规的组织队形，让幼儿清楚地观察教师的讲解与示范。 待动作熟练后，队形可以不断变化，使练习氛围更加活泼；其次，教师还可以根据动作的特点选配适当的音乐，让幼儿伴着音乐进行练习，激发幼儿练习兴趣，培养幼儿的节奏感和动作表现力。