单词记忆中最关键的一个原则是及时复习。背单词的过程其实就是遗忘和抗遗忘的过程，及时复习可以最大程度地减少遗忘。人脑有一个特点，那就是对某个信息要反复刺激才能记住。循环记忆法就是基于这点。
先根据自己的记忆力，将须背的单词分成若干组（为方便叙述，这里设为A，B，C，D，…组），平均每组4～6个单词。然后按下面的方法学习和复习：
（1）学习A组，学完后，复习A组一次。（关于如何记，见后面的注意事项）
（2）学习B组，复习B组一次。
（3）把A，B组合起来复习一次。
（4）学习C组，复习C组。
（5）学习D组，复习D组。
（6）把C，D组合起来复习一次。
（7）复习A，B，C，D组一次。
（8）仿照前面七个步骤，学习和复习E，F，G，H组。
（9）把A，B，C，D，E，F，G，H组合起来再复习一次。
（10）再仿照前九个步骤，学习和复习I，J，K，L，M，N，O，P组。
（11）把A，B，C，…，M，N，O，P组再合起来复习一次。
（12）按这种方法，学习和复习接下去的第17～32组。
（13）然后把这32组单词合起来复习一次。
（最好把以上记忆程序在纸上画下来，促进理解）
这样，若以每组6个单词记，则学了32组192个单词。整个过程中，每个单词对大脑都刺激了7次，从而记得比较牢。
注意事项：
（1）精力必须集中，否则效率会很低。(www.zuozong.com)
（2）对于每个单词的字母组合及中文含义，不必非得一次就记住（你也不可能办到），但要熟悉它们。在这个循环记忆法中，所有的单词是“看”的，而不是“记”的——不用记，很轻松地浏览单词就行。每次“看”单词，时间在2～5秒左右。
（3）整个记忆过程一般在一个小时内，否则，效率会下降。
关于复习：
有关科学实验表明，当人脑第一次接触某个信息时，该信息在大脑里仅维持1毫秒的时间；第二次接触该信息，记忆维持1秒左右；第三次接触，维持一分钟左右；第四次接触，维持半个小时；第五次维持一两个小时；第六次维持七八个小时；第七次可维持十几个小时。若第二天再复习一次，则记忆可持续更久。
若以每“看”一次单词花时5秒记，则用以上方法在1个半小时内可把192个单词熟悉7次，且记忆效果良好。
记忆单词中，记忆占三分，方法占一分，而复习占六分。光学习、记忆而不复习，则会劳而无功，甚至会功亏一篑。建议白天复习后，晚上睡觉前再复习一次，第二天早上又复习一次，三天或一个星期后再复习一次，这样才能记牢单词。
再啰嗦一次，记忆单词本身是个艰辛的过程，无捷径可走，需要反反复复不厌其烦地复习——这是记忆单词最重要的环节！
当然，单词循环记忆法只是众多记忆方法中的一种，我们还可以根据自己的喜好，选择一些不同方法来记忆英语单词。下面介绍几种记忆英语单词的方法供大家选择参考。
（1）逻辑记忆：通过词的本身的内部逻辑关系以及词与词之间的外部逻辑关系记忆单词。①把几个字母看作一个来记，如：（ight）light，right，night，might，sight，tight。②外旧内新，如：把bridge（桥）看成b+ridge（山脊）；把sharp看成s+harp（竖琴）。③外新内旧，如：把cleave（劈开）看成c+leave；把tact（机智）看成t+act。
（2）联想记忆：①音与形的联想，即根据读音规则记忆单词。②形与义的联想，如：eye把两个e看成两只眼，banana把a看成一个个的香蕉，bird把b和d看成两只翅膀。③象声词，联想实际的声音，如：gong锣、coo咕咕声。
（3）分类记忆：把单词分门别类，如：动物，植物等，进行分类记忆。你可以找一本分类字典作为参考。
（4）卡片记忆：自制单词卡片带在身上随时随地记单词，卡片写上单词的词形、词性、词义、音标、搭配、例句等。
（5）多感官记忆：记单词时，不要只用一种感官，应尽可能地用多个感官，如耳听、嘴读、手写、眼看、心记等。
（6）构词记忆：利用构词法，通过分析词根、前缀、派生和合成等记忆单词。
（7）阅读记忆：通过阅读英语文章、小说等记忆单词，注意选择难度要适宜。
（8）联系记忆：记忆单词最好不要孤立地记，应尽可能地和有关的东西联系来记。①联系所学的文章大概意义，联系上下文。②联系短语和搭配。
（9）综合记忆：记忆单词最好综合利用多种方法，而不只是一种，要利用各种方法的优点，达到最优的记忆效果。
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