鼻塞治疗妙法，简单实用，让你告别鼻部不适！

鼻子又不通气了

鼻子频频出现问题，明明白天还通畅无比，到了晚上却堵得丝毫不通气。鼻子失去了作用，只好大张开口进行呼吸，吸进的空气没有过滤，似乎满是尘土，而且不一会就口干舌燥了。

鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸，致空气流通困难。鼻塞是各种鼻部异常现象中最为高发的一种，由此可以窥见到身体可能存在的疾病。一般来说，凡是影响到鼻腔的呼吸通道的宽狭的病变都能引起鼻塞。常见的病变有：鼻腔肿瘤及息肉阻塞鼻腔的呼吸通道；鼻咽部肿瘤以及增殖体肥大；外伤后致鼻中隔偏曲；鼻腔的特异陛感染的分泌物阻塞，如鼻梅毒、鼻白喉、鼻结核、鼻硬结症等。

另外，最常见的就是鼻炎和鼻窦炎。鼻炎和鼻窦炎为什么会引起鼻塞呢？其中的关键在于鼻腔的黏膜，起初鼻炎的鼻塞是由于黏膜的水肿而引起的，鼻道是固定的，如果鼻腔黏膜水肿必然会减少呼吸的空气通过气道。鼻腔在水肿的情况下会引起一种现象，就是随着体位的变化而出现交替性的鼻塞。随着病变的加重，黏膜由水肿逐渐变为肥厚。至此，鼻塞就逐渐成为持续性现象，这时候就需要手术治疗。鼻窦炎的鼻塞主要是因为脓液的剌激致使黏膜肥厚，由于鼻腔黏膜病变增厚，因此脓液吸不进去，吐不出来，导致鼻塞涕厚，却无法解决，令人十分困扰。

【察颜观色健康贴士】生活中的鼻塞治疗妙法

在生活中要想远离鼻塞困扰可采用以下方法：

1.左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，接着用双指夹住鼻子按揉双侧迎香穴l～2分钟，即可缓解鼻塞。除此以外，用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，再吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，也可解除鼻塞困扰。(www.zuozong.com)

2.自我按摩。平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就会通畅。每隔2～3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配合风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。

3.蒸熏法。以食醋20毫升，加热蒸发，吸入蒸气不久就可以缓解鼻塞。

4.葱的黏液可以抑制鼻部发炎。切下大葱白色的部分，会发现切口处有黏液，此黏液治疗鼻部的发炎症状非常有效，能使空气流通鼻内而洽好鼻塞现象。同时，将黏液涂贴在鼻梁上也有一定功效。此外也可将白色部分的葱切成细丝，放人碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

5.莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通。莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，而且能够消除发炎，对鼻塞很有疗效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入鼻孔，如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。蘸取莲藕汁的方法最好在睡前施行，这样功效会更加明显。或者直接取二三滴莲藕榨汁滴人鼻孔即可。

6.用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞人鼻孔内可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。