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预防黄褐斑:多吃维C食品避免阳光暴晒

时间:2023-05-08 理论教育 版权反馈
【摘要】:黄褐斑作为皮肤病变的一种困扰着许多女性。黄褐斑一般无自觉症状,主要表现为皮损为淡褐色至深褐色斑片,形状不规则。临床中,黄褐斑常并发多种疾病。更为严重的就是,黄褐斑是内分泌失调的先兆。至于黄褐斑的治疗,首先应该积极治疗原发病,去除可能的病因,避免加重的因素。中医治疗黄褐斑主要是采用中药面膜治疗。

预防黄褐斑:多吃维C食品避免阳光暴晒

黄褐斑意味着什么?

黄褐斑作为皮肤病变的一种困扰着许多女性。引起黄褐斑的原因是多种多样的,不过在日常生活中我们也可以通过多种方式来预防与改善黄褐斑。

黄褐斑也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑,从根本上说,黄褐斑是因为内分泌失调,体内代谢废物沉积于面部而形成的,再加上日照时间过长,容易造成黑色素沉积,表现为黄褐斑的产生和加深。

本病的病因尚未完全明了,可以由各种不同的原因引起,一般认为与内分泌改变(如妊娠)、某些药物(如口服避孕药)、慢性疾病及外界刺激有关。如痛经、慢性盆腔炎、长期口服避孕药、妊娠期、营养不良、贫血、内分泌障碍或慢性疾病等,但也有不少病人的病因不明。

黄褐斑一般无自觉症状,主要表现为皮损为淡褐色至深褐色斑片,形状不规则。面部对称分布,颊部最多见,边界清楚,表面光滑无鳞屑。日晒或月经期皮损颜色加深。

临床中,黄褐斑常并发多种疾病。如:生殖器官疾病(女性子宫附件炎、不孕症等)、肝病 (当肝功能不全时,因肝脏破坏,以致雌激素在血中积蓄,刺激黑色素增加而发生黄褐斑)、慢性营养不良(因硫氢基来源不足而使色素增加)等。更为严重的就是,黄褐斑是内分泌失调的先兆。内分泌长期失调就会引发乳房肿块、子宫肌瘤等多种病变。

作为一种非常常见的病症,多种原因可能引起黄褐斑,而黄褐斑也容易与一些疾病混淆。

肝斑:只长在脸上,斑的形状大小不一,一般是对称地分布,皮肤表面光滑,无痛无痒。

雀斑:生在脸部,但也有可能生在身体或四肢。皮损的形状是点滴状、碎石样不规则的斑点,有点像雀卵,所以名为雀斑。

老年斑:生于脸部或身体任何部位。表面深褐,略突出于皮肤表面,摸上去会有粗糙的感觉。

黑皮症:黑皮症是因粗劣的化妆品,特别是胭脂、粉底等含红色颜料对皮肤刺激。经常化妆的人,一旦使用了与皮肤不合的化妆品或香水,虽然每日洗脸,仍免不了色素沉淀,再加上按摩刺激与日晒,容易导致黑皮症。

至于黄褐斑的治疗,首先应该积极治疗原发病,去除可能的病因,避免加重的因素。其次口服或静注大剂量维生素C。此外就是可以局部使用脱色剂及抑制黑素形成的药物。

那么在生活中黄褐斑应该如何预防呢?(www.zuozong.com)

1、多食富含维生素c、E的食品,避免阳光久晒。

2、妇女口服避孕药者,应停止服用。

3.在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒,多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快,多运动,积极治疗慢性肝肾疾病,纠正月经不调,调节内分泌功能障碍。

中医治疗黄褐斑主要是采用中药面膜治疗。具体方法为先洁面,磨砂去死皮,按摩10~15分钟,然后将中药面膜(内含赤芍、丹参、桃仁、红花、白芨、僵蚕、白丁香等活血化瘀、增白祛斑药物)加乳剂基质配成霜剂敷于面部5分钟,再上石膏粉成热膜敷面部30分钟。然后去膜,清洗面部。也可选择具有色素还原作用的维生素c针剂或3%白降汞软膏涂擦患处。

【察颜观色健康贴士】消除黄褐斑不能靠化妆品

有些祛斑美白产品生产厂家为了追求所谓的立竿见影的效果,竟在化妆品中违规使用国家禁用的化学物质“氢醌”。“氢醌”虽然具有快速去掉色素的作用,但是,使用后很容易产生不良后果。它不仅影响人的造血系统,对皮肤、皮肤粘膜、眼睛等均有伤害,还影响色素沉着,使色素的消退深浅不一,严重的可能导致毁容。

因此,爱美的女士在选用美容化妆品时,切莫听信市场上那些急功近利的广告宣传,对一些纯天然化妆品,应留一份警惕.选用美白化妆品应根据自己的特点,在专家指导下使用。同时应注意以下几点:

l、应去医院检查。积极治疗原发疾病,疾病痊愈了,黄褐斑也就消失了。

2、要增强营养,多吃蔬菜、水果。

3、防日晒,慎用各种化妆品。

4、注意调节情志,保持愉快的心情;保持充足的睡眠

5、中医认为黄褐斑的形成是机体机能失调的外在表现,在治疗方面主张治病求本,调整机体失调的状态,消除内邪的致病因素,内服中药效果较好。

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