老年痴呆：预防和治疗方法

发展缓慢的精神异常意味着什么？

当一个老年亲属开始表现出精神异常和记忆丧失的征象时，你和你的亲属可能将其归于衰老的过程和其固有的、神秘的方式。虽然大多数情况下是这样的，但也不排除患有其他疾患的可能。

当一个老年人突然变得精神异常并有其他症状与精神异常一起出现时，可能是一种潜在的疾病。这些其他症状可以包括做一些以前认为简单的工作感到困难；经常迷路和定向力障碍；丧失记忆和卫生不良。老年人也可能有个性改变，变得有攻击性和抑郁。

当父母或其他老年亲属在一段时间出现精神异常时，很多人自然联想到发生了老年痴呆。所谓的老年痴呆症，又称阿尔茨海默病，是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。其特征性病理变化为大脑皮层萎缩，并伴有β-淀粉样蛋白沉积，神经原纤维缠结 ，大量记忆性神经元数目减少，以及老年斑的形成。

与公众的看法相反，老年痴呆实际上是一种少见的疾病，且当它发生时，并不总是很严重。实际上，很多老年痴呆患者只是有某些记忆丧失的轻微病情，或者他们只是在与数字打交道的工作中和计算账本的收支平衡时有困难。当这种疾病变得更严重时，老年痴呆病人将开始对日常生活有困难。基于这一点，家庭需要考虑一名医生和当地健康机构派遣家庭陪伴和工作人员，因为此时病人的安全已成为问题。然而，无论这种疾病的轻重，老年痴呆患者非常在意他们的问题且常常情绪非常低落。很多人在医生和家人面前竭力掩盖其头脑混乱和记忆丧失的症状：在老年痴呆的进展期，病人需要全面的照顾，且常需要配备一名家庭护理。

不幸的是目前还不知道老年痴呆的病因和治疗方法：一些研究人员推测可能是基因决定的，另一些则认为环境和食物可能有作用。在做出老年痴呆的明确诊断前，医生首先要寻找如维生素缺乏症或甲状腺疾病等可以引起头脑混乱和记忆丧失的潜在的疾病。

如果一个人带他的父亲或母亲来看病并述说最近他的父母变得头脑不清和健忘，医生会要求这个老人画一个钟表来确认并诊断。如这个老人能画出钟和指针及正确的数字，那么医生会告诉他们没有什么可担心的。随着正常的衰老，老年人掌握时间和空间概念的能力逐渐减弱，所以只要他们能数清手指就没有问题：然而，如果发现一个老年亲属在很长一段时间变得精神异常加重且开始影响他的生活质量，第一步是带他去看内科医生，医生可能让他做一些血液检查来寻找有无维生素缺乏、甲状腺疾病或其他可能的可治疗的疾病。如果医生确定你的亲属的确得了老年痴呆，治疗将根据疾病的严重程度而定。

如没必要安排家庭护理，许多患有老年痴呆的人将在一个特殊的中心度过白天。日常的活动同治疗一样有助于减轻许多老年痴呆患者常见的情绪低落。

最近有一种较Cognex（盐酸他克林）或Tacrine(他克林)的新药对某些老年痴呆患者有所帮助。这些药物通过提高对神经递质的反应似乎可减缓甚至扭转某些认知能力的减退。开始医生给病人用一个较小剂量的药物并在几个星期中逐渐增加剂量。但效果通常不很明显，减缓老年痴呆的病程要几个月才看出。Cognex或Tacrine也可能对肝脏有很大毒性作用，所以病人需要常规进行血液检查监测其毒性程度。即使这些药物给老年痴呆患者带来一线希望，但我不认为它们是灵丹妙药。因为我发现药物对某些病人有效而对另一些无效。

由于痴呆的病因不同，预防的方法也不同，主要有以下几个方面：

1、饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。

2、适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画、养小动物等都有预防痴呆的效果。

3、避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。

4、预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。

5、小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。

6、对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。

7、要积极用脑，预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。

8、随时对人付出关心，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值。(www.zuozong.com)

9、保持年轻的心，适当打扮自己。

10、避免过于深沉、消极、唉声叹气，要以开朗的心情生活。高龄者常须面对退休、朋友亡故等失落的经验，很多人因而得了忧郁症，使免疫机能降低，没有食欲和体力，甚至长期卧床。

【察颜观色健康贴士】天麻可防止老年痴呆症

根据中国医药学院中国医药研究所实验发现，天麻可改善学习记忆障碍，除可保健养身，更可预防或治疗老年痴呆症。

中医医师们用天麻对记忆障碍作用的研究，发现天麻中主要活性成分天麻元，可增加肾上腺荷尔蒙分泌，增加体内血糖利用，进而活化脑部功能。除了克服记忆障碍，在治疗老年痴呆症方面，传统中医药典已证实天麻主“语多恍惚、多惊失志”，指的即为老人说话颠三倒四的症状。经过动物实验，也发现天麻用于治疗老年痴呆症比西医目前使用的处方较佳，且西药较具肝毒性，并有头痛、肠胃不适等副作用。

在采购上，市场中经常有不良药商以伪品或劣品取代天麻，消费者在购买时要选择质地坚实沉重、有鹦哥嘴、纵皱纹纹细、断面明亮较佳，此正是云天麻的主要明显特征。

天麻治疗老年痴呆症方

配方：取天麻10克，猪脑1个，粳米250克。

配制方法：

1、天麻切成碎末。

2、粳米淘洗干净，与天麻碎末和猪脑同时入锅，加水煮粥，以脑熟为度。

食用方法：每日晨起服用1次，连服2～7天。可经常服用。

天麻治疗中风后遗症方

配方：天麻10克，全蝎3克。

配制方法：共研为细末，和匀。

食用方法：每服2克，热酒送下。每天1～2次。30天为1疗程，可连服2个疗程。

老年痴呆不光是是由于生理原因引起，其实老年的生活方式和孤独也是导致老年痴呆的重要原因，给老年人一个健康的生活环境和良好的生活心态是预防老年痴呆的最好办法，望大家多抽空陪陪年老的父母，不要让他们感到寂寞孤单。